每次有重要工作時即便主動請纓，老板也不交給我。如果重要工作是我的分內事，老板一定會讓別的同事來協助，哪怕我認為光靠自己完全可以勝任。沒什么必要的時候，老板也經常莫名其妙地要我匯報工作進度。雖然我平時也算是努力工作，常常加班，但升職加薪都沒我的份。

如果你總是抱怨上面這些問題，那么說明，你可能正在遭遇職場信任危機，需要想辦法來修補缺失的信任感。

為什么會這樣？

在別人眼里你不是一個靠譜的、可以信賴的同事，這樣的職場人歸根到底，是遇到了職場信任危機。

建議你可以從這幾個方面來提升自己：

1)自律

信任有一個最基本的要素，要確信這個人可以完成他自己的諾言，也就是說要相信他的能力。而能力的一個重要組成部分就是自律。

阿姆斯特丹自由大學的弗朗西斯科。里艾蒂和卡特林。芬肯諾爾在《社會個體心理學》2011年第五期雜志上發表過一篇論文，他們做了四個實驗，證明人們不僅可以感知他人長期和暫時的自我控制程度，而且還會據此判斷這個人的可信程度。也就是說，那些平時有著較強的自我原則，或者遵循一定生活規律的人更容易讓人相信。

建議：“自律”的關鍵在于有足夠的能力去掌控本職工作：其次在時間管理等方面有較強的自控能力；以及規范職業道德的相關方面。

2)專業

說話、做事都得分清場合和對象。工作之余愛講冷笑話或者隨意調侃同事都可以。但是在交代工作或者跟老板認領任務的時候還是得認真嚴肅一些，思維過于發散的打岔或者玩笑話最好不要出現。哪怕當時你的內心心潮澎湃，也盡量不要表現出來，自己消化掉就好。

穿著也是體現一個人職業程度的重要方面，尤其是在一些提供專業服務的公司工作的人，例如律師事務所、投資銀行等公司在穿著方面都有自己的一套標準，隨便打破那些“潛規則”就會顯得你像是一個不能依賴的職場新人。

不過，假如你從事的是新銳、時尚、需要創意的工作，那么在穿著打扮上體現自己過人的品味和風格未嘗不是另一種職業化的體現。當然，邋遢除外。

建議：學會識別氣氛，在適合的時機說恰當的話。說話的時候也不要有轉筆、抖腿、頻繁晃動身體等多余的動作。